CÁC BÀI VIẾT

♨️ NÊM BAO NHIÊU MUỐI LÀ VỪA? ♨️

Chúng tôi gặp câu hỏi quen thuộc này mỗi ngày …

🍇Bé nhỏ xíu của bạn chỉ cần một lượng muối rất ít trong chế độ ăn uống. Không cho con ăn quá nhiều muối là bạn đang giúp bé quen với vị lạt, giúp hạn chế thói quen ăn mặn khi lớn lên. Ta đều biết rằng muối là một trong những thủ phạm gây ra nhiều loại bệnh như cao huyết áp, ung thư mà, phải không bạn?

⛔Lượng muối được khuyến cáo mỗi ngày cho bé là:
🐾Dưới 1 tuổi – dưới 1g
🐾1 – 3 tuổi – 2g
🐾4 – 6 tuổi – 3g
🐾7 – 10 tuổi – 5g
🐾Sau 11 tuổi – 6g

🍀Sữa mẹ và sữa công thức cho trẻ dưới 6 tháng có vừa đủ muối cho nhu cầu của bé yêu của bạn.

🍀Tuyệt đối không nêm thêm muối, nước mắm, … vào thức ăn cho bé dưới 1 tuổi; vì thận của bé không thể “xử lý” được hết lượng muối này. Dù bạn thấy là rất nhạt nhẽo, và nghĩ “rất khó nuốt”, cũng đừng nêm gì thêm nhé! Bé của bạn chưa từng biết vị “đậm đà” của muối, của đường nên sẽ chấp nhận và làm quen với bột dành cho bé đấy bạn à.

🍧Khi con từ chối ăn, bạn thường quy ngay là do bé không thích thức-ăn-không-nêm-nếm; nhưng bạn ơi, sau khi thăm khám bé thật kỹ và hỏi chi tiết, chúng tôi sẽ cho bạn biết lý do thật sự làm bé yêu của bạn không muốn ăn.

⛔Rất nhiều loại thực phẩm cho trẻ em có rất nhiều muối: Snack, chip chip, … vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra thông tin dinh dưỡng trước khi mua. Bạn có thể tính ra lượng muối trong thực phẩm bằng cách nhân lượng natri với 2,5. Ví dụ, 1g natri trên 100g là tương đương với 2.5g muối trên 100g.

🍇Hãy nhớ điều này nhé, bạn yêu của chúng tôi!

TS.BS. Phạm Diệp Thùy Dương – BS. Đào Nguyễn Phương Linh
🐾Xem các bài khác tại http://bs-thuy-duong.com/

🍊2 KHOÁ HỌC ONLINE này của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một cách khoa học và toàn diện các vấn đề về nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu
✅ Khóa học NUÔI DƯỠNG VÀ CHĂM SÓC BÉ YÊU TRONG NHỮNG THÁNG ĐẦU TIÊN: http://goo.gl/K2shJ8
✅ Khóa học NUÔI DƯỠNG VÀ CHĂM SÓC TRẺ NHỎ – NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP: http://goo.gl/Qt8Yxo

Từ khóa liên quan: , , ,

PHÒNG MẠCH

163 Nguyễn Văn Trỗi P.11, Q.PN
(click xem bản đồ)

17g – 20g (nghỉ CN & ngày lễ)
Khám chữa bệnh trẻ em và trẻ sơ sinh

Tư vấn về dinh dưỡng, biếng ăn, phát triển thể chất – tâm thần – vận động, khó khăn khi nuôi con bằng sữa mẹ,…

Khám hậu sản, chăm sóc mẹ và bé ngay từ những ngày đầu tiên

Hội chẩn hàng tuần với BS Tâm lý – Phân tâm học Việt kiều Pháp tư vấn tâm lý cho trẻ em và người lớn

 

 

 

Có thể gọi 0908143227                             hay (08)1080                     để đăng ký số khám bệnh

BÀI VIẾT MỚI

images

Con em đã mắc tay-chân-miệng năm ngoái rồi, sao năm nay lại bị nữa bác sĩ ơi?!

Chúng tôi thường xuyên nghe các bố mẹ buồn thiu than...

Lúc 14:03, ngày 03/10/2018

map_tile

MỀ ĐAY DỊ ỨNG hay NHIỄM GIUN SÁN???

Chia sẻ của BS. CKII. Nguyễn Thanh Hùng - Phó Giám Đốc BV Da Liễu TPHCM, về mề đay dị...

Lúc 16:04, ngày 29/09/2018

41529164_2192250581022434_8995821186294218752_n

KHÒ KHÈ Ở TRẺ NHỎ

Các mẹ thường rất lo lắng khi nhận thấy con mình “khò khè”trong những ngày tháng đầu đời; và mô...

Lúc 15:59, ngày 29/09/2018