M.Ậ.P Ố.M tại “Tạng nhà mình”, thiệt hông?

https://youtu.be/PJedXG3zOEk

Một số bạn cho rằng “Tạng nhà mình dễ mập”, “Cơ địa nhà mình mập” nên chấp nhận như vậy

chuyện này nên hiểu như thế nào?

Bạn nói cơ địa nghĩa là gần giống như gen di truyền, Ba Mẹ mình cho anh chị em mình bộ gen và mình sẽ khá giống mọi người trong nhà. Nên họ dễ mập thì mình cũng dễ mập, họ ốm thì mình cũng ốm thôi! Có 1 số yếu tố, trong đó CHCB là rất quan trọng trong vấn đề cơ địa, đã nói hom trước, link>.

Tuy nhiên chuyện này không hẳn như vậy đâu, có một số yếu tố ảnh hưởng rất mạnh tới những  người  sống cùng nhà, cứ tưởng là do gen mà hoàn toàn không phải. Hãy xem nha:

1. chế độ sinh hoạt: cả nhà thích vận động sinh hoạt ngoài trời tích cực, hay thích ngủ nướng, thích khuya, thích nằm dài xem tivi? Mà khi xem TV khuya lại hay lục đồ ăn vặt, ăn mì gói xem cho hết film, hết trận bóng đá, có khi chuẩn bị bữa tiệc này rất rất kỹ luôn
2. chế độ vận động: cả nhà thích dậy sớm, luyện tập thể thao hay thích đánh cờ, đi nghe nhạc, đi uống cà phê, trà sữa. Nếu muốn con cái tập luyện gỉam cân thì ba mẹ phải làm gương thôi, chứ…
3. chế độ ăn: chuyện này cũng vậy, đồ chiên xào , béo, ngọt, …..nếu muốn ủng hộ 1 người nào trong nhà giảm cân thì cả nhà nên diet cùng người ấy, để ủng hộ tinh thần. thức ăn vặt tích trữ trong nhà cũng ảnh hưởng ghê gớm
4. Quan niệm, cách suy nghĩ, hiểu biết về sức khỏe: Nếu ba mẹ nghĩ là tròn trĩnh thì mới dễ thương, phúng phính một chút thì sang hơn, hoặc để trừ hao cho khi bệnh ốm lại là vừa, thì khó cho 1 ai đó trong nhà muốn giảm cân lắm

Vậy phải thật sự chú ý nha!

💞 TS. BS. Phạm Diệp Thùy Dương – 0903 341467

💙Có thể tìm các bài khác trong:

– website http://bs-thuy-duong.com/

– fanpage https://www.facebook.com/BacSiThuyDuong

– Youtube #BsThuyDuong https://www.youtube.com/@ts.bs.phamdiepthuyduong

– TikTok https://vt.tiktok.com/ZSduRLowN/  #BSPhamDiepThuyDuong

Like, share và subscribe kênh bạn nhé!

💙Nếu có những câu hỏi đến tôi, xin comment bên dưới. Cảm ơn bạn

#BSThuyDuong #SuaMe #NuoiConKhoaHoc #Andam #Tangcan

#Giamcan

Từ khóa liên quan: ăn dặm, ăn dăm cùng bé, biếng ăn, BLW, Bs Nhi, BS Thùy Dương, chậm cân, di truyền, dinh dưỡng, giảm cân, hậu sản, mẹ bỉm hiện đại, online, Phát triển trí não, sơ sinh, sữa mẹ, suy dinh dưỡng, tăng cân, thiếu sữa, trầm cảm sau sinh, tư vấn, tương tác