NÀO, TA CÙNG BƠI!

💦Bạn thân mến, 🐳🐳🐳🐳
Đi bơi trong những ngày hè nóng nực là một kỷ niệm thật trong trẻo thời thơ ấu mà ta luôn gìn giữ. Và ta cũng mong ước bé yêu của mình có trải nghiệm tuyệt vời này… Bơi còn là một kỹ năng cứu mạng mà bất cứ bé nào cũng phải học, phải không bạn?

🐞Tuy nhiên, khi cho bé đi bơi ở hồ bơi, bên cạnh những lưu ý thông thường, có 2 vấn đề cần nhớ:
🌴Da và niêm mạc của bé có thể bị kích thích bởi các hóa chất và các vi sinh vật trong nước hồ. Người ta thường dùng nước Clo để diệt các vi sinh vật gây bệnh; tuy nhiên, nếu nồng độ Clo quá cao sẽ gây kích thích da và niêm mạc, một số bé có thể lên cơn hen. Nếu uống phải nước này, bé sẽ bị nôn, đau bụng, tiêu chảy. Nguy hiểm hơn, thay vì dùng nước Clo, một số hồ bơi lại sử dụng hóa chất cấm Sulfat đồng để khử khuẩn. Đây là một chất độc kích thích mạnh da và niêm mạc, gây viêm ống tiêu hóa, tổn thương gan, thận,…
🌴Tác hại của ánh nắng nếu bé ở ngoài nắng: các tia UV và cả tia sáng nhìn thấy được đều có thể gây hại cho da. Da đã bắt đầu có thể bị ửng đỏ chỉ sau 15 phút ở ngoài nắng, nhưng 12 giờ sau chúng ta mới có thể nhìn thấy hết tổn thương sạm da. Các vết bỏng nặng còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da về sau nữa đấy bạn ạ!

🍊Vậy phải chú ý những gì khi cho bé đi tắm hồ bơi?
☔Cần xem bể bơi có đáp ứng tiêu chuẩn vệ sinh không: Hãy chọn các hồ bơi đã được kiểm định chất lượng, với nước hồ không có mùi hắc của Clo nồng độ quá cao, nước trong, không có vẩn đục, không rác, có màu xanh nhạt tương tự màu trời (tuyệt đối không bơi ở hồ nước xanh ngắt, có mùi kim loại, hơi nhớt (do khử khuẩn bằng Sulfat đồng). Nên tránh những bể bơi quá đông người.
☔Tốt nhất là cho bé bơi trong bóng râm. Làn da của bé rất mỏng manh nên lại càng dễ bị tổn thương bởi tia cực tím. Tổn thương do ánh nắng tích tụ theo tháng năm, do đó phải bảo vệ da bé càng sớm càng tốt. Nếu bé phải phơi ngoài nắng thì tránh bơi vào giữa trưa(lúc tia UV mạnh nhất); và phải thoa kem chống nắng khi bé trên 6 tháng tuổi. Hãy chọn dùng kem có chỉ số SPF từ 15 trở lên, dạng không thấm nước. Chế phẩm kem, lotion tốt hơn dạng phun vì giữ được lâu hơn. Chú ý thoa da cho bé trước khi ra nắng ít nhất 30 phút và lập lại sau mỗi 2 – 3 giờ hoặc sau khi tắm nha bạn.

🌞Thân chúc bạn và bé yêu những ngày hè mát rượi và khỏe khoắn!

TS. Phạm Diệp Thùy Dương – BS. Đào Nguyễn Phương Linh

Từ khóa liên quan: bơi, nắng. mùa hè