Những yếu tố nào quyết định lượng sữa của bạn? trong Sách “Cùng Bác sĩ Nuôi con bằng sữa mẹ”

Đây là phần đầu tiên trong sách “Cùng Bác sĩ Nuôi con bằng sữa mẹ”, bạn sẽ dễ dàng thực hiện nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thành công khi hiểu được điều cơ bản này. Còn 100 vấn đề nữa sẽ được trình bày trong sách

Trong thai kỳ, dưới tác dụng của các hormone, 2 bầu vú đã chuẩn bị sẵn sàng cho việc tạo sữa nuôi con. Nhưng để có sữa, cần có 2 quá trình: tiết sữa và xuống sữa.

1. Tiết sữa: Các tế bào tạo sữa tổng hợp Sữa, tiết vào lòng tuyến, trữ ở đó cho đến khi được hút ra khỏi vú.

Prolactin thiết lập ban đầu rồi sau đó duy trì sự tiết sữa. Động tác nút vú sẽ kích thích đầu vú, kích thích sẽ truyền đến tuyến yên, làm tiết Prolactin vào máu, đến kích thích tế bào tạo sữa tiết sữa.

Các yếu tố kích thích tiết prolactin: Làm trống bầu vú (con bú, vắt, hút) tác động mạnh nhất; nhưng sữa được tiết ra liên tục không, nhiều ít lại phụ thuộc trực tiếp vào việc vú có cạn thường xuyên không và 2 yếu tố tại chỗ: khi sữa ứ lại trong tuyến vú:

• chất Ức chế Phản hồi Tiết sữa sẽ tích tụ làm ức chế sự tiết sữa. Khi bầu vú được làm sạch sữa thì nó cũng bị loại bỏ theo, nên quá trình tiết sữa ở vú đó được tái lập.
• các tế bào tạo sữa bị xẹp xuống: do áp lực sữa ép lên, cũng sẽ ức chế sự tiết sữa.

Hai cơ chế tại chỗ này tác động riêng cho từng vú, việc mẹ cho bé bú sạch vú trong mỗi cữ bú và luân phiên từng vú là cần thiết để cả hai vú tạo sữa nhiều và đồng đều

2. Xuống sữa: động tác nút vú kích thích lên đầu vú, tác động lên tuyến yên tiết Oxytocin. Oxytocin vào máu đến gây co thắt các tế bào cơ quanh tuyến sữa và ống dẫn, làm sữa đang nằm trữ ở đó chảy ra ngoài nhanh và nhiều, gọi là phản xạ xuống sữa.

Tâm lý cũng ảnh hưởng đến Oxytocin: Chỉ cần ngắm hình con, nghĩ về con, … cũng làm tiết Oxytocin. Còn căng thẳng, buồn, đau, mệt mỏi sẽ ức chế tiết Oxytocin, làm sữa không thể xuống dù vú vẫn căng sữa. Và sữa bị ứ lại sẽ ngăn tiết thêm sữa. Stress kéo dài sẽ làm giảm hoặc mất sữa.

Suy cho cùng, cả hai quá trình này đều phụ thuộc vào việc con nút vú (hoặc vắt/ hút sữa) và có làm sạch bầu vú mẹ không; nghĩa là cơ thể bạn tạo sữa theo cơ chế Cung – Cầu, con bú càng nhiều thì cơ thể sẽ hiểu và càng tạo nhiều sữa, khi mà mẹ thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần.

Vậy, quan trọng nhất là giúp cơ thể hiểu con đang cần sữa mẹ, bằng cách cho con bú đều đặn và cạn vú. Đây là yếu tố kích thích tạo sữa tốt nhất, tự nhiên nhất. Chần chừ không cho nút vú, không kích thích đầu vú thì càng không có sữa, rồi lại bổ sung bằng nguồn sữa khác, thì cơ thể bạn sẽ lầm tưởng rằng con mình không cần thêm sữa nên sẽ giảm tạo sữa dần.

Hãy thật thư giãn, tận hưởng trọn vẹn sự bình an cùng con yêu và cho con bú cạn vú mẹ bất cứ khi nào con đói, sữa của bạn sẽ đủ đầy và mọi chuyện sẽ là niềm vui!

“Cùng Bác sĩ Nuôi con bằng sữa mẹ” giải đáp ngắn gọn 100 câu hỏi thường gặp tôi nhận được từ các bà mẹ trong suốt hơn 35 năm giảng dạy và điều trị trong chuyên ngành Sơ sinh. Chắc chắn bạn sẽ thấy mình trong những phút giây nan giải đó

https://youtube.com/shorts/QNr8sv0dOoM

TS.BS. Phạm Diệp Thùy Dương – 0903 341467

💙Có thể tìm các bài khác trong: https://linktr.ee/tsbsphamdiepthuyduong

Like, share và subscribe kênh bạn nhé!

💙Nếu có những câu hỏi đến tôi, xin comment bên dưới. Cảm ơn bạn

#BSThuyDuong #SuaMe #NuoiConKhoaHoc #Andam #CungBacSiNuoiConBangSuaMe

#BSPhamDiepThuyDuong #bsnhi #dinhduong #nuoicondungcach

Từ khóa liên quan: ăn dặm, ăn dăm cùng bé, biếng ăn, BLW, Bs Nhi, BS Thùy Dương, cấp cứu, chậm cân, Cùng Bác sĩ nuôi con bằng Sữa mẹ, dinh dưỡng, hậu sản, mẹ bỉm hiện đại, nuôi con, nuôi con bằng sữa mẹ, Nuôi con khoa học, nuôi con đúng cách, online, Phát triển trí não, Sách Sữa mẹ, sơ sinh, sữa mẹ, suy dinh dưỡng, tai nạn, thiếu sữa, trầm cảm sau sinh, tư vấn, tương tác, vitamin D