TIP DUY TRÌ SỮA MẸ KHI ĐI LÀM LẠI

Nguyên tắc để có đủ sữa đơn giản lắm: là cho bé uống thường xuyên + bú sạch bú mỗi lần + tránh stress về thể chất lẫn tinh thần

• Vậy giải quyết 2 nguyên tắc Đầu Tiên thế nào?  Bằng cách trong suốt thời gian xa con đi làm thì vắt sữa mỗi 3 tiếng một lần và vắt sạch cả hai vú. Hiện có máy vắt sữa và có khăn choàng rất kín đáo để có thể vừa làm vừa việc vắt sữa. vắt xong cho vào giữ ở tủ lạnh, thông thường cho cơ quan nào giờ cũng có, nếu không thì tự đem theo thùng đá. Chiều tối về nhà, cho con bú mẹ trực tiếp. Khi bạn đi làm hôm sau, người giữ bé sẽ lấy sữa hôm đã trữ cho bé ăn
• Điều kiện thứ 3 thì khó khăn hơn vì bạn sẽ đầy stress. Ngay bắt đầu bây giờ bạn đã rất lo lắng rồi, khi đi làm bạn còn stress nhiều hơn: không biết con mình ở nhà có ổn không,  Và việc thích nghi lại với công việc sau 6 tháng không phải là chuyện dễ. Vậy Làm sao khắc phục đây?
• Bạn có mẹ mình đến trông giúp bé là quá tuyệt vời rồi! Bà hay bất kỳ ai khác thì cũng nên đến sớm Khoảng it nhất một tuần để có thể làm quen với bé và mọi việc trong nhà, như vậy bạn sẽ có thể yên tâm hơn. Bạn cũng có thể có camera để theo dõi và điều chỉnh mọi việc
• Còn công việc ở cơ quan? hãy nói ra khi gặp khó khăn và Nhờ đồng nghiệp giúp đỡ, Chắc chắn họ cũng sẽ giúp bạn có có 15 phút giữa giờ để vắt sữa mẹ. Nhà nước có quy định tạo điều kiện cho bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ nên việc này sẽ rất thuận lợi

Hãy yêu cầu khi cần giúp đỡ, hãy nói ra bạn nhé , đối mọi khó khăn ở nhà hay ở cơ quan với chồng mình, những người thân trong gia đình, bạn bè và đồng nghiệp

Một Bằng chứng thực tế là rất nhiều người vẫn tiếp tục nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cho đến 2 tuổi hoặc hơn, dù dg đi làm.

Việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn sau 6 tháng dù vẫn đi làm là nằm trong tầm tay của bạn

https://youtu.be/W4UX6F-eUi4

TS. BS. Phạm Diệp Thùy Dương – 0903 341467

💙Có thể tìm các bài khác trong:

– website http://bs-thuy-duong.com/

– fanpage https://www.facebook.com/BacSiThuyDuong

– Youtube #BsThuyDuong https://www.youtube.com/@ts.bs.phamdiepthuyduong

– TikTok https://www.tiktok.com/@bsphamdiepthuyduong

Like, share và subscribe kênh bạn nhé!

💙Nếu có những câu hỏi đến tôi, xin comment bên dưới. Cảm ơn bạn

#BSThuyDuong #SuaMe #NuoiConKhoaHoc #VatSua #TruSua #DiLamLai

Từ khóa liên quan: ăn dặm, ăn dăm cùng bé, biếng ăn, BLW, Bs Nhi, BS Thùy Dương, cấp cứu, chậm cân, dinh dưỡng, hậu sản, mẹ bỉm hiện đại, nuôi con, online, Phát triển trí não, sơ sinh, sữa mẹ, suy dinh dưỡng, tai nạn, thiếu sữa, trầm cảm sau sinh, trữ sữa, tư vấn, tương tác, vắt sữa, vitamin D, đi làm lại